Brian Holm og Pact’s Løbeskole

GLÆDELIG JUL OG GODT NYTÅR

Vi slutter 2010 af og begynder PACT’s andet leveår med to glædelige nyheder

PACT har fået en protektor

Brian Holm

Brian Holm er til vores store glæde trådt til som protektor for PACT. Det er vi glade for og meget stolte af. Vi glæder os til samarbejdet.

PACT’S LØBESKOLE STARTER

PACT har fået sin egen løbetræner, Jesper Halvorsen, og vi starter ”PACT’s løbeskole” med et søndagsarrangement  d. 9. januar kl. 10:30 i Krop og Kræfts lokaler.

Vi starter dagen med en kort løbetur eller gåtur sammen. Efter løbeturen er der et sandt kick-off foredrag ved Jerk Langer.
Jerk Langer er læge, videnskabsjournalist, forfatter og foredragsholder. Han skriver og holder foredrag om sundhed, livsstil, ernæring, motion, løbetræning, hjernen og meget andet. Han er hyppig gæst i en lang række tv- og radioprogrammer og fast skribent i flere blade.

Jesper Halvorsen vil introducere til mulighederne for træning og vejledning til løb. Og endelig vil vi spise frokost sammen.

Med løbeskolen kan alle (uanset om man har løbet før eller ej) få hjælp til af sætte sig et mål med at løbe. Målet kan være bare at komme i gang. Det kan være at løbe 5 km for første gang. Det kan være at løbe hurtigere eller meget længere end man er vant til. Det kan være maraton. Jesper kan vejlede og hjælpe med træningsprogrammer til alle distancer.

Løbeskolen vil foregå ved 1-2 samlinger om måneden og/eller individuel vejledning pr. mail/tlf/sms.

Jesper kan ligeledes vejlede ved eventuelle skader.

Der er ingen forudsætninger for at deltage. Du er også velkommen til at deltage i søndagsarrangementet for at se, om PACT ikke lige er det, du har brug for.

Tilmeldning foregår herpå siden eller på mail motionspact@gmail.com

Jeg ønsker jer alle et rigtig godt nytår.
Kærlig hilsen Helle

9 responses to “Brian Holm og Pact’s Løbeskole

  1. Super fedt med at få Brian Holm som Protektor! Hvad kommer det til at betyde i praksis?

  2. Hej Christian
    Ja det er superfedt. Det vil forhåbentlig betyde et samarbejde med Brian Holm om bl.a. cykelture og andet. Det vil vise sig, og jeg tror, der er mange muligheder. For PACT er det rigtig dejligt at have Brian Holm som en kendt støtte udadtil og indadtil.

  3. Anne Jacobsen

    Hej Helle – har også sendt mail om tilmelding til løbeskole.
    Jeg synes I gør et super arbejde. og flot med den nye protektor – det skal nok blive godt – og god markedsføring!

  4. Hej Anne. Tusind tak. Jeg glæder mig til at se dig på søndag

  5. I praksis betyder det, at jeg træner med jer i det omfang mine rejsedage tillader det og håber jeg kan holde foredrag for jer i løbet af foråret.
    Ses på søndag til løbetræning.
    Kh
    Brian Holm
    Ps
    Håber sgu i har trænet, for jeg har gode stænger for tiden..

  6. Jeg kan se, at flere leder efter adressen til Krop og Kræfts lokaler. Det er Tagensvej 20, for enden af vejen til højre og for enden af den hvide bygning.
    Vi ses.

  7. Tak for en dejlig løbetur og hyggeligt samvær idag.
    Brian du havde for gode ben til mig idag, men jeg går i skarp træning nu … med hjælp fra Jesper🙂
    Kh Malene

  8. Til Pact Medlemmer.
    Onsdag d. 23 løbes der den klassiske Damhusmil kl. 19:15 fra Peter Bangsvej/Ålekistevej.
    Der er omklædning, opvarming, røverhistorier og start fra bænken ved Damhusøen/Peter Bangsvej/Ålekistevej.
    Tonny Vorm fra Euroman vil sætte personlig rekord på den 5.5 km løbetur om damhussøen/eng. ( Tonnys PR lyder på 19:58 )
    Gøtten fra Bikebuster har vinterens rekord: 19:52
    Efter Tonny TopVorm`s rekordforsøg lunter vi alle en omgang.
    Faktisk løber Gøtten, Lars, Tonny og Lærling hver onsdag og alle skal være velkommen.
    Undertegnede er til Volta Algarve næste uge (7) og må desværre melde afbud.
    Stor hilsen
    Brian Holm

  9. Kære Pact`s
    I morgen onsdag d. 23 løbes der den klassiske Damhusmil.
    Afgang kl:19:15 fra Damhussø/Ålekistevej/Peter Bangsvej hjørne.
    En omgang er 5.5 km ( eng + sø ) eller 3.5 km ( kun sø ) alt efter dagsform.
    Der samles op ( ved at lunte modsat ) efter første omgang.
    Slutter evt af med en stille 5.5 km omgang.
    Alle kan løbe med uanset om der meldes topform eller kageform.
    Vi løber selvfølgelig om det regner, fryser eller sner, for vi er sgu`da ikke lavet af chokolade😉
    Ses
    Brian Holm

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s